We’ve updated our Terms of Use to reflect our new entity name and address. You can review the changes here.
We’ve updated our Terms of Use. You can review the changes here.

Medytacja wdzi​ę​czno​ś​ci - ustawienia rodzinne wg Berta Hellingera - spotkanie z przodkami

by ustawienia rodzinne. Bert Hellinger, audio medytacja Hellinger, joga nidra, medytacja wdzięczno

supported by
/

about

Zarys tej medytacji powstał już kilka miesięcy temu, gdy wybrałam się na ustawienia rodzinne wg metody Berta Hellingera.

Podczas ustawień, najpierw grupowych, poźniej indywidualnych wyplynęły rózne tematy, które chciałam sobie jakoś "uporządkować" i tak powstała ta podróż, ta joga nidra - spotkanie z przodkami, medytacja wdzięczności, wybaczenia, pokłon i odnalezienie na nowo własnej wartości w kontekście rodziny, samoakceptacji i pewności w podążaniu własną drogą....

Bert Helinger i jego koncepje pozwoliły mi spojrzeć na pewne tematy z większym spokojem, szacunkiem, a także uwolnić się od "uwikłań", poczucia winy i pełniej być sobą, szanując drogę i doświadczeia innych.
Bo każdy ma swoją drogę. Nie ma jednej idealnej dla każdego. I dopiero gdy to zrozumiemy i pozwolimy innym podążać ich ścieżkami, możemy sami podążać pewnym krokiem swoją....

Mam nadzieję, że medytacja uleczy także Wasze historie i wprowadzi spokój w Sercu...

M.

*****************

Jak się przygotować do relaksacji?
Sesje odbywamy w pozycji leżącej. Możesz położyć się na macie i przykryć ciepłym kocem, możesz położyć się na kanapie, łóżku (relaksację można stosować też przed snem).
Zadbaj by było Ci ciepło i by nikt Ci w tym czasie nie przeszkadzał (wycisz telefon itp.)
Przygotuj się na godzinę Tylko dla Ciebie. To jest czas Twojej regeneracji zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym, duchowym.
Otwórz się na to co się wydarzy... Dla jednych będzie to po prostu relaks, dla innych początek czegoś niezwykłego.
Podczas relaksu możesz widzieć kształty, kolory, mogą się pojawiać nowe pomysły, idee. Po relaksacji możesz mieć też ciekawe sny.
Warto notować spostrzeżenia po zakończeniu relaksacji, tworząc swoisty dziennik podróży...

*****************

Nagranie (studio): 01. 2017

credits

license

all rights reserved

tags

about

FreeFlow Poland

contact / help

Contact FreeFlow

Streaming and
Download help

Report this track or account

If you like Medytacja wdzięczności - ustawienia rodzinne wg Berta Hellingera - spotkanie z przodkami, you may also like: